毅行教室慈善基金全力支持「學界毅行」活動

大澳佛教筏可紀念中學惲福龍校長的真實見證

近年來，我有感香港學生面對沉重的學業壓力，自殺問題日益嚴重。作為學校領導層，我和范榮臻主任與林峰主任開始構思透過毅行者活動，讓學生都動起來，培養學生的抗壓能力，提升身心健康。

本來在校內懶洋洋、態度敷衍及缺乏學習動力的學生，也因為毅行者和行山熱潮而變得好動活躍起來。 一來見到學生們學習態度有明顯改變，二來在成績和入大學率也有提升。最令我感動的是，學校那些原本不願參與運動的學生都動起來，學生態度的轉變，筏可中學體育部同事及范Sir功不可沒。我們因此希望，能將這份愛和精神延伸至更多學校，惠及更多學生。

隨著活動成效的顯現，我們決定將活動恒常化、把這份愛和精神延伸至更多學校，惠及更多學生，特別是大灣區內學業壓力大的學生群體。

即使在疫情期間，我們和「Trail Me」App 合作，以 Trail Me 應用程式讓學生可以自行完成毅行活動，避免因疫情限制而中斷活動。這一方案吸引了數十間學校參與。然而由於疫情持續，部分學校未能按計劃完成。此刻，「學界毅行」的概念已然漸漸形成。

就在2024年樂施會四十周年會慶期間，該會總幹事曾問我可否組織學生隊伍參加毅行活動，並以四十公里為挑戰目標。

經討論後賽會發現有兩大問題：首先，按照教育則例，學界的戶外活動不建議超過二十公里（可能不適合高中普遍學生的體適能）；其次，經我校體育老師范 Sir 實地測試，四十公里路線的終點是基維爾營地，但由西貢北潭涌出發，實際長度高達四十八公里。大大超出安全保障範圍及大部分中學生的能力（十六歲至十八歲），是故大多數學校不會批准學生參賽。

「學界毅行」的誕生：

我們把「學界毅行」的比賽距離調整為二十公里，由於路線規劃的出口問題，最終選擇了以北潭凹為終點，將全程設置為廿五公里。這一方案得到了所有參與學校的認可，並在安全可控的前提下順利實施。

和一百公里的毅行者一樣，「學界毅行」會以四人小隊形式進行，強調團隊合作與互助精神。同時，活動可讓學生體會抗逆能力，並提升自信。活動不僅鍛煉體能，還學會面對困難並突破自我。

活動非常成功，最後的參賽者皆可在九小時內完賽及在入黑前安全回家。

活動後我們和不同機構和團體商討：包括「毅行者先生」 KK Sir 、 袁志光、潘振僑及全城街馬總幹事梁百行博士 (Andes) 等，大家一致認為「學界毅行」是切實可行的計劃。

我們將繼續與多方面合作，把「學界毅行」變成恒常廿五公里賽事。希望透過這項活動，讓全港學生都能擁有健康的身心，並培養積極面對生活挑戰的精神。

毅行教室慈善基金主席 KK Sir 支持「學界毅行」

在六、七年前，我開始創辦青少年越野跑訓練。眼見之前疫情時，不少學生和其家庭的身心也不健康。我想透過毅行者訓練，加強學生的情商 EQ，高情商可以轉換到更好個人品德、行為和溝通技巧；二來，和小朋友、年輕人登上高峯，感受大自然美景，也是釋放我們心境和壓力的好方法。

現在毅行教室內有近百個青少年學員，起初他們信心不足，體能不佳，但經過系統性訓練後已漸入佳境。剛進來計劃的兒童學員平均只有十歲，起初只可以跑二至三公里。經過兩、三年練習，到了十四歲至十六歲，他們已經可以完成三十公里路程。

山野間的隊際越野比賽，需要一行四人需要合作、溝通、解難、互相尊重，完成後整隊得到的自信和滿足感，是日常課堂和學習經驗所無法比擬的。

 和惲福龍校長理念不謀而合

過去幾年的青少年訓練活動間，我認識惲福龍校長，得知他相當關注學生的精神健康和個人品德的培育。同時，校長也知道我希望將毅行者精神，推廣去青少年群體，所以我們兩個一拍即合，大力推動「學界毅行」。

持守：「四人八腿一條心，行到終點開香檳」

活動需學生們四人一組，相互照應，四人八腿穿越香港後花園西貢崇山峻嶺和美麗海灘，一同在終點慶祝，感受喜悅和樂趣。

家長們可能會有滿腹疑問，擔心子女在山上遇上惡劣天氣，夏天暴雨和酷熱，冬天又氣温急降。我們團隊導師有相當經驗，多年來的山野活動都能安全順利運作。因為我們堅信安全是最重要教條。

我期望有更多中、小學校校長、老師、學生和家長一起參與「學界毅行」活動，使學生們有更豐盛的經歷和不一樣的學習體驗。