2023年3月14日，本會義務保健顧問曾凡盛先生示範運動後按摩保健，教導運動員要放鬆和注意休息。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
2023年6月10日，毅行教室青少年越野訓練班在大美督舉行一個小型比賽，集合山路和越野，亦為下星期小學員考取第一級越野跑獎章做準備 。 完成訓練後，KK Sir 獎勵大家去小食亭買小食，還有學習清洗運動衣服環節。
峻程是「毅行教室青訓計劃精英運動員」之一，今天我們知得一個令人欣喜的消息：就是他獲得了香港理工大學取錄，將會在本年九月新學期入讀工程學系。 毅行教室慈善基金創辦人陳國強 KK Sir 表示：「峻程在2020年加入毅行教室，我們在這四年間見證了他長足的發展和成長。這都全賴他四年以來努力不懈的練習。」 峻程和KK Sir 的合照 回想加入「青訓計劃」前，峻程是個典型的宅男，只愛打機，學習態度散漫，沒有人生目標，每天也是得過且過。 本想成為工程師，但因為公開試成績欠佳，夢想只能成泡影。 因緣際會下，峻程認識了毅行教室創辦人 KK Sir ，也在2020年中糊裡糊塗加入了「青訓計劃」。跑步和人生，看似風馬牛不相及，但現實郤是跑步改變了峻程的人生軌跡。 「自從在2020年加入毅行教室後，深明學習的重要性。要完成一百公里的比賽不是易事，…
課程額滿，多謝各位支持！ ✅ 課程目標： 從小培養小朋友對越野跑興趣培養小朋友的個人品格增加小朋友的山野安全意識增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心發掘有潛質的小朋友，並安排更進一步的訓練 https://youtu.be/ONhdKOwWAdY 受眾： 7-17歲，在香港居住的小朋友和年青人 師資： 毅行教室創辦人陳國強 KK Chan 一眾毅行教室學員及 Cosmoboys 成員 課程內容：…