2022年6月11日,毅行教室少年越野跑訓練計劃。當天早上下了一場傾盆大雨,不少家長都關注上山安全,更有社區中心決定取消行山活動。毅行教室的一貫宗旨,是在可行的情況下,盡量堅持上山訓練,因為你永遠不能預計,長距離比賽時的天氣及環境。今日教室需要照顧十多位小朋友上山,考量必然更多,我們六點觀察完天文台預測,再憑自身經驗,決定維持課堂,最終亦能在好天氣下,全員順利完成。 一般小朋友活動,參與權都由成年人主宰,教室非常鼓勵家長們可以多放心,讓小朋友在難關中,得到更多磨練和困難,可以用平常心面對事物,這樣對行山及將來投身社會,都會有莫大裨益。 毅行教室少年越野跑訓練計劃 毅行教室少年越野跑訓練計劃 #路線1 學員:準備考取 #毅行教室越野跑證書計劃 黃章及綠章學員 路線:水泉澳-蝌蚪坪-獅子亭-慈雲山頂-觀坪路-獅子亭-回歸亭-獅紅古道-衛徑引水道-蝌蚪坪-水泉澳 總長度:14km #路線2 新學員 路線:水泉澳-蝌蚪坪-獅子亭-回歸亭-獅紅古道-衛徑引水道-蝌蚪坪-水泉澳 總長度:11km 更多活動照片可到本會FB專頁。…
雖然星期日有雨,但對操練反而是好事,因為可以降降溫。除了大班操練,KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線:北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離:10km 每圈爬升:500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走
香港,2025年3月22日 – 由毅行教室主辦的「聯校毅力行 2025」越野跑比賽已於3月22日(星期六)在大埔林村順利完成。本次活動獲鵬程慈善基金贊助,並得到大埔民政事務處、新界校長會及大埔區中學校長會大力支持,旨在推廣青少年恒常運動及正向思維。 毅行教室慈善基金創辦人陳國強(KK Sir)表示:「六年前,我們開始向青少年推廣越野跑。許多學員從7至8歲起參與訓練,由毫無運動基礎,到如今能在5至6分鐘內完成1公里山路,進步令人鼓舞。無論晴雨,我們的訓練從未間斷,旨在培養學員自信與永不放棄的精神。感謝各支持機構讓活動得以順利舉行。」 毅行教室慈善基金創辦人陳國強(KK Sir)祝願所有跑手可以享受當天活動,領會到毅力和恒心的重要,使其日後人生有莫大幫助。 KK Sir 更指出,「聯校毅力行」不只是一次性,而是希望可以持續舉行下去。 今次我們不少參賽學校都來自大埔區,我期望下次可以有來自18區的學生一同在賽道上競技,一起感受這項活動魅力,共同培養學生們的毅力與堅韌精神 。」 活動詳情 本會首次舉辦「聯校毅力行」,吸引本港15所學校及毅行教室青訓學員、家長隊參與,超過280名初、高中學生將投入比賽。參賽者均經學校推薦與選拔,具備基本越野跑知識與訓練經驗。比賽分為初中組(4公里,攀升202米)及高中組(6公里,攀升330米),設男子、女子個人賽,以及男子、女子及混合隊際賽。…