自從2023年11月,本會與大埔區青年網絡舉辦「青年大埔走」活動。是次活動是經過15堂越野跑訓練課堂,令青少年可接觸越野跑,而且它不是遙不可及的事情,人人都可以完成100公里的麥理浩徑。
2024年3月23日(星期六),就是該計劃的最後一堂。所有學員皆可以在4.5小時輕鬆完走麥理浩徑1-2段。
2023年7月13日,毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練,在火炭、沙田一帶輕鬆行走五公里。休息是為了準備周末更長程的訓練。
日期:22.07.2025 氣溫:25-30°C 濕度:80% 每逢星期二,我們U16組都會進行跑步訓練,並分組進行操練。這一課其中一組特別幸運——教練貼心地準備了冰鎮蔗汁作鼓勵。蔗汁的出現,意味著今次訓練相當嚴峻,「挑戰」十足。 昨晚天氣惡劣,滂沱大雨,但學員們毫無退縮,咬緊牙關,咬實意志,在雨中奮力完成訓練,盡全力堅持到底。 壞天氣也有好壞參半:雖然涼快舒爽,玩玩水!但也令紀律記錄卡被雨水浸壞了——不過這都不成問題,下次再向教練補領就好。 這一課的訓練中,看見大家的努力和堅持,令人非常感動。只要不斷付出和投入,未來一定會轉化成明顯的進步與成長。
又到一年一度,毅行教室招生時間! 今年U16班越野班,我哋會喺10月舉行測試日,如希望趣小朋友加入教室嘅青少年訓練,就唔好錯過! 課程專為7至16歲、在香港居住的青少年設計,費用全免。課程目標是培養孩子對越野跑的興趣,增強山野安全意識,同時提升體能、專注力、紀律與自信心。 毅行教室創辦人陳國強 KK Chan 監督,毅行教室學員、青訓學員、精英運動員及Cosmoboys成員,將負責擔任課程教練, 選拔日: 13-10-2024 星期日時間:09:00-13:00 *請提早30分鐘到達點名,逾時不候集合地點:北潭涌小食亭按金: $100 (出席完成後發還) 即時報名 注意事項…