Category: 毅行教室教學

KK Chan 親自分享多年練習毅行者和長程越野跑的經驗,希望大家能夠做到佳績之餘又可以減少受傷。

KK Sir 和香港消防處拍攝一系列行山安全影片:「咁就安全郊遊la」

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毅行教室慈善基金創辦人陳國強 KK Chan 為香港消防處拍攝一系列行山安全影片。首集「咁就安全郊遊la」已經在YouTube 和 Facebook 上載。

KK 的171公里 UTMB 賽後感受,給希望完成 UTMB 賽事的選手的練習建議

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KK 完成171公里 UTMB 賽事感想和給參賽者的練習建議

毅行教室簡易視像教學,訓練上山下山技巧,避免傷痛,創造更佳成績

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因應疫情,面對面的授課未必能夠如常開展。我們製作了一系列的影像教學片段,大家可以在放假行山時多加練習!祝大家長跑長有,身體健康,萬里無傷。訂閱我們 YouTube Channel 收看更多行山有趣資訊。